起きて飯食って、ゲームとお絵かきして、YOUTUBE見て夕方。 久しぶりの筋トレ。友達に会ったので、一緒にベンチした。再開初日から飛ばし過ぎると辛くなるので今日は全体的に抑えめ。足りない分は明日補っていくスタイル。そして、試しにクレアチンを抜いて…
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