意志を持って律しなければ、生活は日々後ろ倒しになっていく。 5時前に体温を入力し力尽きた。一瞬起きて歯だけ磨く。再び布団に入りなおし、10時過ぎに目を覚ます。 もう少し寝ても良い所だが、体調も悪くないし、予定もあるので生活リズムのリセットを図る…
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