2022-04-10から1日間の記事一覧
昼から予定あるので早起きして栄養補給して筋トレ。腰きついのでデッド飛ばすが、ベンチは意外と高重量行ける。110kgでセット組める段階来つつあるな。 帰って栄養補給、飯食って、準備して出掛ける。反省点はあれど楽しかったし新鮮な経験もできたので良し…
昼から予定あるので早起きして栄養補給して筋トレ。腰きついのでデッド飛ばすが、ベンチは意外と高重量行ける。110kgでセット組める段階来つつあるな。 帰って栄養補給、飯食って、準備して出掛ける。反省点はあれど楽しかったし新鮮な経験もできたので良し…