早寝した割に10時前くらいに起きる。雨で少し萎え気味だったがなんかご飯食べて、急に筋トレのやる気出てきた。活動性高いうちにとゴミまで捨てに行っちゃう有能ぶり。ただ、少し調べものしてるうちにやる気なくなっちゃった。ドリンク作ってギアもじゅんび…

5時前に寝たけど、10時前には起きた。なんか色々した気がする。ああもしやらなきゃ。お菓子食って筋トレ。今日も割とデッドやれそうだったけど少しやって自粛しておく。反対に懸垂とかは落ちてる感じだ。意外と使ってる筋肉そんなにめちゃくちゃ被ってる気は…